MENUスポーツの現場においてはジャンプの着地時に発症します。
また膝を強く打ちつけた際にも発症することがあります。
ケガ百科事典
膝蓋大腿関節障害
原因
大腿骨と膝蓋骨（お皿）の間の関節に症状がでます。
症状
膝を曲げ伸ばしすると痛みと「ギシギシ」と引っかかる感じがします。
膝に腫れや熱感があります。
膝に腫れや熱感があります。
予防方法
太ももの前側を中心にバランスよくストレッチ・トレーニングしましょう。
ポイント
再発を予防するために筋力バランスのリハビリが大切になってきますので、痛みがなくなったからといって放置せず、専門家に相談しましょう。
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