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鵞足炎
原因
サッカーなど、ステップ・ジャンプ動作を多く行うスポーツにみられます。
症状
膝の屈伸動作をすると、膝の内側に痛みがでます。
太ももの裏や、内ももをストレッチすると痛みが増します。
太ももの裏や、内ももをストレッチすると痛みが増します。
検査
回内足の方に多くみられます。靴の内側がすり減っていないか確認しましょう。
対処法
アイシングをして炎症をおさえましょう。
ポイント
一時的に痛みが無くなっても再発する可能性があります。痛みを長引かせない為にも、初期段階での適切なリハビリが必要になりますので、専門家に相談しましょう。
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