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上腕骨外側上顆炎
原因
テニスのバックハンドなど、手首を返す動きを繰り返すことにより、発症します。
症状
スポーツをしている時だけでなく、タオルを絞る動作や、物をつかむ動作でも痛みがあります。肘の外側を押すと痛かったり、熱感があったりします。
検査
肘を伸ばした状態で抵抗をかけると痛みがあります。
対処法
炎症を抑えるためにアイシングをしましょう。
ポイント
肘に負担がかかりやすいフォームになっていないかを確認することも大切です。
再発を防止するために専門家に相談してみましょう。
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