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伸筋腱腱鞘炎
原因
手首や指を使い過ぎ（特にテニスのバックハンド）により発症します。
症状
手首の小指側に、痛みや腫れがあります。
手首を捻ったり曲げ伸ばしすると痛みが増します。
手首を捻ったり曲げ伸ばしすると痛みが増します。
対処法
ストレッチをして筋肉を緩めましょう。
ポイント
親指側に痛みが出るのはド・ケルバン病（他ページ参照）です。
いわゆる使い過ぎ症候群のため、同じ部位に負荷がかかり過ぎないように早めに専門家に相談してみましょう。
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