ケガ百科事典

腱板損傷・断裂

転倒や打撲で肩に急激に強い力が加わった場合だけでなく、投球動作や元々の骨の形などで徐々に擦り減って痛めていく場合があります。
痛みを抱えたまま放置してしまうと、骨の変形を起こす事もあります。

じっとしているだけで肩が痛い。
睡眠時に特に痛みを感じる（寝返りがうてない）。
腕を上げた時に引っかかる感じがしスムーズに動かせない。
ジャリジャリというような音がする。

腕を90度まで上げ、その場所で支えている手を離すと患者はあげている場所で保持できず腕が落下してしまいます。

腱板は4つの筋肉で構成されており、断裂していなくてもどの筋肉を痛めているかで、リハビリの方法が異なります。一度専門家に相談をしてみましょう。