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アキレス腱炎
原因
ランニングやジャンプ動作など、使い過ぎにより発生します。
症状
朝の歩き始めや、運動後に痛みがでます。
身体が温まった状態での運動中は、痛みが気にならない事もあります。
身体が温まった状態での運動中は、痛みが気にならない事もあります。
検査
アキレス腱を指でつまむと痛みがでます。
対処法
アイシングをして炎症をおさえましょう。
ポイント
「ギシギシ」と摩擦音がしてくると、アキレス腱断裂に進行してしまう可能性がありますので専門家に相談しましょう。
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