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坐骨神経痛
原因
スポーツにおいては腰部（腰）・臀部（お尻）・大腿部（太もも）に過度な負荷がかかり発症します。
症状
お尻、太ももの裏、ふくらはぎに痺れがあります。
脚の筋肉に力が入りにくい感じがします。
脚の筋肉に力が入りにくい感じがします。
対処法
ストレッチやお尻などを温める事からはじめましょう。
ポイント
坐骨神経痛には様々な原因があります。まずはその原因が何か？を知ることが改善の第１歩です。
場合によっては内科系の疾患で坐骨神経痛に近い症状が出ることもありますので、放置せず専門家に相談しましょう。
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