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スポーツトレーナーが、現場で行うテーピング・アイシングの作り方から、ストレッチ方法、スポーツ栄養士による栄養講座まで、動画でわかりやすく説明しています。YouTubeにチャンネルがあるので、登録しておくと便利です。
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